今日（9月18日）多云，午后局部地区阴有短时阵雨或雷雨。东南风，风力3-4级。最低温度24℃，最高温度32℃。相对湿度60%-95%。今日虽算不上“秋老虎”，

　　“秋老虎”定义：9月上、中旬出现2天以上（含2天）日最高气温≥35℃定义该年有秋老虎。

　　周一、周二，申城处在副热带高压边缘，多云天气为主，最高气温重回32℃~33℃。

　　周三、周四，随着新一股冷空气渗透南下，申城又逢阴雨天气，周三后期至周四雨水较为明显。气温将受压制，周四气温回落至2字头。还请大家关注更新的预报预警信息。

　　根据气候统计，徐家汇站常年入秋时间为10月5日，算算时间也相差不远了。季节交替之际，气温起伏，晴雨变换，大家要注意适时调整着装，谨防感冒。

　　市绿化市容局介绍，2023年9月28日（星期四）至10月6日（星期五），全市景观照明开启节雷竞技app官方版下载假日模式。外滩、北外滩、小陆家嘴地区，南浦大桥、杨浦大桥、卢浦大桥、徐浦大桥以及全市重要区域的建（构）筑物可以运用彩光及舒缓的动态光，外滩堤岸开启瀑布灯光。外滩、北外滩和小陆雷竞技app官方版下载家嘴地区不展演主题光影秀。具体详见↓

　　最近，多位市民反映，从9月12日下午开始，先后在虹桥枢纽P9、P10停车场内遭遇堵车，平均要近2个小时！在堵塞了1小时后，多位车主都开始拨打市民服务热线求助。有的车主甚至还报了警……

　　对此，上海市道路运输局表示，近日，虹桥火车站停车库（P9、P10）正在进行扩建和收费系统升级，需要占用部分出入口通道实施封闭施工，导致停车库高峰时间积压了较多车辆，出现了较长时间的严重拥堵现象。

　　为降低改造施工，对停车库通行能力的影响，市交通管理部门指导停车库建设运营方，研究细化针对性整改措施，改造施工将24小时全天候加快推进，确保十一长假前完工。

　　9月16日，中华人民共和国第二届职业技能大赛在天津正式开赛。上海共有142名选手参加本次大赛全部109个项目。这是新中国成立以来，规格最高、项目最多、规模最大、水平最高、影响最广的综合性国家职业技能赛事。

　　本届大赛9月16日至19日举行，为期4天。大赛采取“赛展演会”集成举办模式，同期举办技能展示交流、绝技展演、技能强国论坛、媒体见面会等活动。

　　上海的参赛选手中，既有上海交通大学等“双一流”高校学生，也有中高职院校学生、企业在职职工。其中，在校生55人，在职职工87人；男性选手109名，女性选手33名；年龄最大58岁，最小17岁。

　　9月13日，中国铁路发售国庆黄金周运输第一天火车票。9月13日至16日，铁路共发售火车票7405万张，其中9月15日创下单日售票量2287.7万张的历史新高。

　　从9月13日至16日火车票预售情况来看，放假前一天9月28日和假期前两天即9月29日至30日，北京至上海、上海至南京、上海至北京、成都至重庆、苏州至上海、杭州至上海、武汉至上海、广州至南宁、石家庄至北京、西安至北京等方向的部分车次仍有余票，其中沈阳至北京、香港至广州、深圳至香港、南宁至广州、青岛雷竞技app官方版下载至北京、太原至北京、武汉至深圳、无锡至上海、昆明至成都等方向车次余票充足。9月27日及其以前预售期内的车票，各个方向余票充足。

　　假期旅客出行高度集中，部分热门方向、热点时段列车会存在车票紧张状况，旅客朋友可以根据不同时段、不同方向余票情况，选择错峰出行，也可选择候补购票、中转换乘、分段乘车等方式购票。

　　铁路部门提示，利用互联网或手机客户端购票的旅客，铁路12306网站（含客户端）是官方唯一火车票网络售票渠道，且不收取任何附加费用，请广大旅客朋友通过官方渠道购票，保护自身合法权益和个人信息安全。

　　近日，不少中国联通的手机用户收到“积分清零通知”短信，称他们的积分将于次日全部过期作废，可点击某网址，登录积分中心兑换商品。点击链接后，页面跳转至某商城页面，里面陈列了黄金、手表、护肤品、酒水、纸巾等产品，所有商品均为“积分+现金”的兑换方式。

　　在正规电商搜索发现，部分商品上述价格除去积分，其定价仍然高于商品售价，部分商品则根本不存在。

　　在网上，有相似经历的人不再少数。有的人下单买到的竟是高仿“小棕瓶”，有的人花费120000积分和199元兑换到了原价仅几十元的商品。在投诉平台，还有网友以“中国联通的积分商城里面卖假货”为由将中国联通投诉上墙。

　　对此，中国联通的客服人员告诉记者，运营商方面“没有这样的活动”。联通积分有效期是36个月（3年），从用户充值话费那一刻算起始时间，所积累的积分可在中国联通app上兑换商品，也可打10010将积分转成用户话费，并没有第三种积分使用方法。

　　网络安全专家曲子龙表示，“这其实是比较老套的手段了，兑换积分的形式，实际就是卖东西的。”他提醒，积分过期清零套路，程度轻的是变相卖东西，如果严重的，则有可能是诈骗。

　　近日，一份“防猝死套餐”引起热议。这种“防猝死套餐”来自网友总结，由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品组成。

　　网传“防猝死套餐”管用吗？中国医学科学院药物研究所研究员吴松表示，把这几样凑在一起命名为“防猝死套餐”，这种说法本身就不正确。因为猝死是疾病的一种，而保健食品本身不具有治疗或预防的临床作用，可以食用但只能作为保健辅助。

　　山东大学附属生殖医院主治医师许超发微博表示，真正的“防猝死套餐”是：健康且规律的饮食（少吃高油高盐高糖的食物），戒烟戒酒，避免熬夜（保证充足的睡眠时间），避免久坐，适当运动，控制体重，保持愉悦的心情（避免长期情绪紧张、激动），不要过于劳累。

　　东方美谷，是上海大健康产业发展的核心承载区。东方美谷核心区近6平方公里的产业板块，已经吸引了430多家优秀企业一万多名职工集聚。

　　如何让园区职工感受到“有家”，让企业在这里“安家”？东方美谷企业集团股份有限公司抓牢提升职工生活品质的主题，从一件件“小事”上入手，回应职工对美好生活的向往。

　　据介绍，传统产业园区大多以生产空间为主，生活配套相对不足，考虑到园区企业职工的“吃、喝、玩、乐、动”的需要，公司建成、工会负责运营的美谷生活驿站，解决职工生活上更高层次的诉求，为他们打造“15分钟生活圈”。

　　四层的驿站里一应俱全。一楼便利店和咖啡厅为职工提供社交休息场所；二楼图书馆连接上海市图书馆系统，实现全市公益图书馆通用借还；三楼妈咪小屋、健身房、4D影院预约就能免费使用；四楼理发室每周开放30个免费理发名额。

　　来源：上海发布、上海天气发布、央视新闻、新闻坊、上观新闻、红星新闻、侬好上海、青春上海、劳动观察等